Psicología
Terapia perinatal
Te acompañamos en cada paso del camino, para que puedas vivir esta etapa con calma, vínculo y confianza en ti.
Psicología perinatal
La etapa perinatal abarca uno de los momentos más intensos y transformadores en la vida de una persona. Es una etapa llena de ilusión, pero también de miedos, dudas y cambios profundos a nivel físico, emocional y relacional.
Durante este periodo, pueden surgir heridas del pasado, cuestionamientos sobre la identidad, o emociones ambivalentes que muchas veces no encuentran espacio en el entorno. La sociedad suele idealizar la maternidad y la paternidad, dejando poco lugar para la vulnerabilidad.
La terapia perinatal ofrece un espacio seguro donde poder comprender lo que se está viviendo y conectar con una vivencia más genuina y compasiva del proceso.
Manifestaciones que pueden observarse en la etapa perinatal y que son una señal para acudir al psicólogo
Hay señales que pueden ayudarte a identificar que necesitas apoyo psicológico en esta etapa tan sensible y transformadora:
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Llanto frecuente o sensación de tristeza persistente
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Ansiedad o pensamientos intrusivos
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Dificultades para vincularse con el bebé
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Sentimientos de culpa o insuficiencia
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Miedo intenso al parto o al futuro
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Problemas en la pareja o aislamiento social
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Cansancio extremo no solo físico, sino emocional
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Dificultades para disfrutar del embarazo o la crianza
¿Por qué es importante la terapia perinatal?
La finalidad de la terapia perinatal es acompañar emocionalmente una etapa de profundos cambios. Permite mirar lo que se remueve en el presente, reconocer las propias necesidades y transitar la maternidad o paternidad de forma más consciente, conectada y sostenida.